برای آغاز یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل دستیابی به سنگ با برخورد موقعیت‌ها ایمن و آهسته, تکنیک‌های مرکز| شدت را در مکان خود این